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蔬菜炒饼
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推荐一款适合中午吃的美食-蔬菜炒饼,营养均衡,入口不腻
时间:10分钟内
食材
烙饼
1.5个
油
适量
盐
适量
西兰花
300g
上海青
300g
洋葱
200g
葱
5g
辣椒
200g
小芹菜
300g
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/21
饼切成块(块稍大点否则易碎)
步骤 2/21
辣椒洗净备用
步骤 3/21
芹菜洗净备用
步骤 4/21
将切好的芹菜辣椒装盘备用
步骤 5/21
上海青洗净备用
步骤 6/21
青菜切好备用
步骤 7/21
西兰花洗净备用(不知道为什么今天拍的这么不清楚,还总说内存已满)
步骤 8/21
洋葱切好备用
步骤 9/21
葱切好备用
步骤 10/21
炒锅上火烧热
步骤 11/21
加油烧热
步骤 12/21
下入饼
步骤 13/21
下入青菜
步骤 14/21
下入洋葱
步骤 15/21
下入葱
步骤 16/21
下入青菜
步骤 17/21
下入西兰花
步骤 18/21
加入盐
步骤 19/21
下入青辣椒
步骤 20/21
准备出锅
步骤 21/21
出锅装盘
小贴士
好象手机的内存满了,不知道什么原因拍出来的这么不清楚
发布于 2019-12-19
234
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