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香炸鱿鱼圈
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温柔的高韵祁

鱿鱼,也称“柔鱼”,在台湾也称为“枪乌贼”,可供鲜食或干制。鱿鱼营养价值很高,是海洋赐予人类的天然水产蛋白质。鱿鱼的营养价值很高,富含人体必需的多种氨基酸,且必需氨基酸组成接近全蛋白,是一种营养保健型且风味很好的水产品,其营养价值毫不逊色于牛肉和金枪鱼。不知道是什么原因,或者是因为鱿鱼的味鲜美吧,而且不像鱼那么多刺,我们家的一个老爷,一个少爷都迷上了吃鱿鱼。所以鱿鱼对我们家来说,是经常上桌的一道菜系。最近天气冷了,不像夏天那么上火,所以家里偶尔时候会上一些油炸系列的菜。这次做的是炸鱿鱼圈,钱钱很喜欢吃,因为他说很香,而且孩子都喜欢一些比较特别造型的食物,那天晚上他的饭吃得特别快,我看了好舒服,嘿嘿!!!

时间:10-30分钟
食材
鱿鱼 200G
适量
烧烤酱 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/11
    鱿鱼一只洗净,头切掉不用
  • 步骤 2/11
    把它切成圈状
  • 步骤 3/11
    这是BB烧烤酱
  • 步骤 4/11
    倒入适量的烧烤酱调匀
  • 步骤 5/11
    这是油炸粉
  • 步骤 6/11
    倒入适量的油炸粉
  • 步骤 7/11
    热锅七分热油
  • 步骤 8/11
    放入鱿鱼圈
  • 步骤 9/11
    开小火炸
  • 步骤 10/11
    炸至金黄色就可以出锅了
  • 步骤 11/11
    是不是卖相很好!!
小贴士

炸的时候一定要开小火,要不然容易焦

发布于 2019-09-10
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