jxcaipu logo
麻酱苦瓜
8万 热度 181 收藏
少年先疯队队长

在炎热的夏季多吃一些苦瓜,可以清热解暑,清心明目的作用,苦瓜是人们平时最常见的食物,但是却有很多人不愿意吃,就是因为苦瓜的苦味忍受不了,今天我做的麻酱苦瓜,就解决了苦瓜的苦味问题,做法简单,不用煮,不用蒸。只用白糖、芝麻酱两位调料就能调节苦瓜的苦味了,口感很好,加了芝麻酱同时还有补钙的作用,为了平稳的度过这个炎热的夏天,还是吃一点苦瓜吧。

时间:10分钟内
食材
苦瓜 1根
芝麻酱 100g
白糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    所用食材:苦瓜 芝麻酱 白糖
  • 步骤 2/6
    将苦瓜洗净,去除瓜瓤,切成圆片。
  • 步骤 3/6
    将切好的苦瓜片摆放在盘子上。
  • 步骤 4/6
    在苦瓜片上均匀地撒上白糖。
  • 步骤 5/6
    淋上芝麻酱。
  • 步骤 6/6
    一盘麻酱苦瓜做好了。
小贴士

喜欢吃甜口的,可以多放白糖。

发布于 2020-08-27
相关菜谱
写评论