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凉拌洋葱美火腿
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营养丰富 气味辛辣。能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪,其精油中含有可降低胆固醇的含硫化合物的混合物,可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症。
时间:10-30分钟
食材
火腿肠
35g
洋葱
150g
香油
适量
盐
适量
生抽
适量
醋
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/5
准备洋葱,火腿
步骤 2/5
把洋葱切成片
步骤 3/5
放入盆中,加入生抽,盐,醋。
步骤 4/5
调好后加入少量香油
步骤 5/5
把火腿切成片点缀其中
小贴士
注意洋葱不要切的太碎
发布于 2019-09-16
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