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荸荠梨藕汁
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魂梦归他处锐

好吃

时间:10分钟内
食材
荸荠 5个
梨 1个
莲藕 50g
柠檬汁 2滴
蜂蜜 15g
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    准备好所有的食材。
  • 步骤 2/5
    荸荠和莲藕去皮切块用清水浸泡。
  • 步骤 3/5
    加入2滴柠檬汁。
  • 步骤 4/5
    加入蜂蜜。
  • 步骤 5/5
    搅打成汁即可饮用。
小贴士

推荐大家尽量用蜂蜜而不用糖，因为糖容易产生痰，而蜂蜜既可以增加甜味，又有止咳润肺、消除肺火的妙用。

加入2滴柠檬汁可是蔬果汁不变色，味道更好。

发布于 2020-01-13
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