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奶油南瓜浓汤
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翱接痪劳锤

这个季节多喝些汤汤水水的可以很好的保护皮肤，增加水分，为家人的身体健康保驾护航。南瓜营养丰富，含有帮助孩子生长发育的重要元素“锌”，适量多吃些，对孩子非常有益。

时间:10-30分钟
食材
南瓜 1截
糯米 适量
淡奶油 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    原料。
  • 步骤 2/5
    南瓜去皮切块。
  • 步骤 3/5
    将南瓜，糯米放入豆浆机，加适量水，启动营养米糊功能。
  • 步骤 4/5
    程序停止后加入适量淡奶油。
  • 步骤 5/5
    搅拌均匀即可。
小贴士

如果您口味偏甜，可以再添加些白糖饮用。个人感觉这种南瓜已经很甜了。

发布于 2019-09-11
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