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甜橙山楂糖水
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搪瓜访本贡

单位发的橙子，我妈怕吃不完坏掉了，所以就用它给大家煮水，而且煮后的橙子肉也可以吃掉，省的老人胃不好，吃生的比较容易胃凉。放点山楂还有助消化的功效。

时间:30分钟-1小时
食材
橙子 100g
干山楂 20g
冰糖 适量
蜂蜜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/12
    橙子，洗净。
  • 步骤 2/12
    准备干山楂。
  • 步骤 3/12
    准备冰糖。
  • 步骤 4/12
    做热水。
  • 步骤 5/12
    先将山楂倒入水中。
  • 步骤 6/12
    小火熬5分钟左右。
  • 步骤 7/12
    橙子去皮，切块。
  • 步骤 8/12
    将橙子放入锅中。
  • 步骤 9/12
    继续小火煮5分钟左右。
  • 步骤 10/12
    随后加入冰糖，然后关火，晾凉。
  • 步骤 11/12
    水凉后，加入蜂蜜。
  • 步骤 12/12
    搅拌均匀，即可。
小贴士

因为蜂蜜遇热营养成分会破坏，所以放蜂蜜一定要等水变凉。

发布于 2019-09-17
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