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蓝莓沙冰
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绮春树

蓝莓沙冰,对眼睛还好,用眼疲劳的人要多吃

时间:10分钟内
食材
酸奶 150ml
蓝莓 100g
炼乳 适量
糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    准备食材（自制酸奶 冰冻蓝莓 糖 炼乳）
  • 步骤 2/8
    将提前冷冻的蓝莓从冰箱中取出
  • 步骤 3/8
    老酸奶也提前放入冰格中，在冰箱冷冻成型。
  • 步骤 4/8
    将蓝莓和冰冻成型的老酸奶块都放入破壁机中
  • 步骤 5/8
    再加入适量糖（也可不加）
  • 步骤 6/8
    启动破壁机直至打成沙冰
  • 步骤 7/8
    将做好的沙冰盛出，再根据自已的喜好挤入适量炼乳
  • 步骤 8/8
    抓紧食用，一会就化了。
小贴士

1、我用的是自制原味酸奶，所以要加点糖，如果是市售成品酸奶的，可不加

2、换成其它水果，同等美味

发布于 2020-03-20
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