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青葱燕麦豆浆
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思量duplicate

青葱燕麦豆浆

时间:30分钟-1小时
食材
黄豆 50克
燕麦米 20克
大葱叶 30克
盐 适量
清水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备材料。
  • 步骤 2/7
    黄豆洗净，放入豆浆机中。
  • 步骤 3/7
    燕麦米洗净，放入豆浆机中。
  • 步骤 4/7
    大葱叶洗净，放入豆浆机中。
  • 步骤 5/7
    加入清水至豆浆水位线。盖上盖子。
  • 步骤 6/7
    豆浆机接通电源，开始工作。
  • 步骤 7/7
    豆浆打好后，放入适量的盐调味即可。
小贴士

眼睛容易疲劳、出血、失眠和神经衰弱不安的人，只有正月可以吃葱，过了正月，葱因为刺激性强，会将体内的营养素消除。

发布于 2020-01-09
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