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美颜豆浆
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若雪樱花草大

早餐,来一杯大枣黑黄豆豆浆,简单,营养,美味,口感细腻,黑色补肾,红色补心,黄色补脾,满满的正能量,且黑豆、大枣都有美容养颜的功效。

时间:10-30分钟
食材
黑豆 40g
黄豆 40g
大枣 3个
枸杞子 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    备齐材料
  • 步骤 2/7
    大枣、枸杞子洗净,大枣去核撕碎
  • 步骤 3/7
    黑黄豆洗净
  • 步骤 4/7
    所有食材加入豆浆机
  • 步骤 5/7
    加入适量的水至标准水位中档,启动电源
  • 步骤 6/7
    做好的豆浆
  • 步骤 7/7
    倒入杯中,OK!美味早餐开启。
小贴士

1、使用的是破壁豆浆机,豆类无需浸泡。

2、因大枣、枸杞都是甜的,所以没加冰糖,我喝甜度刚刚好,喜欢甜口的可以再加点冰糖。

发布于 2019-07-12
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