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香芋美颜豆浆
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decisive热裤

大豆富含蛋白质，且所含氨基酸较全，

可防止人体组织器官酸化、延缓机体衰老，

香芋具有补气养肾、健脾胃之功效，

红枣具有补血养血、美容养颜的功效，

混搭一下，来碗美颜豆浆

哎呦！不错哦！

食材
黄豆（干的） 60克
红枣 几颗
香芋（去皮） 80克
水 1000ml左右
糖 依口味添加
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    黄豆60克用清水提前浸泡一夜，备第二天早上用。
  • 步骤 2/7
    红枣清洗去核，用厨房剪剪碎。
  • 步骤 3/7
    香芋削皮，取80克切成小块。
  • 步骤 4/7
    原料图合集
  • 步骤 5/7
    把材料倒入九阳豆浆机，加水，观察壶内的刻度，一般有三个刻度，加在中间位置（1000ml）即可。按五谷豆浆键或干湿豆浆键都可以。
  • 步骤 6/7
    这是过滤的。也根据口味加糖……
  • 步骤 7/7
    这碗是没过滤的，有点浓稠，我喜欢
小贴士

1.材料不能贪多，否则成品太稠，水量依据刻度和人数添加。

2.倒出豆浆后，要及时冲洗搅拌头和桶，否则干燥后就难清洗了。

3.糖依据口味可加可不添加，红枣本身有淡淡的甜味。

发布于 2018-06-20
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