jxcaipu logo
花生红枣糖
4.5万 热度 726 收藏
澈忻粕韶俗

花生酥脆可口,历史上曾叫长生果、地豆、落花参、落地松、成寿果、番豆无花果、地果、唐人豆。花生长于滋养补益,有助于延年益寿,所以民间又称“长生果”,并且和黄豆一样被誉为“植物肉”、“素中之荤”。大枣补血养颜,起源于中国,在中国已有四千多年的种植历史,自古以来就被列为“五果”(桃、李、梅、杏、枣)之一,含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。经常食用鲜枣的人很少患胆结石,这是因为鲜枣中丰富的维生素C,使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸。在冬季,不禁对甜甜的味道有很多思恋,这样一份甜点更是一番享受。

时间:10-30分钟
食材
花生仁 300g
红枣 200g
适量
适量
白糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    花生红枣水中煮15分钟
  • 步骤 2/9
    捞出绿水 分别剁碎
  • 步骤 3/9
    加适量香醋
  • 步骤 4/9
    搅拌均匀
  • 步骤 5/9
    坐油锅 加入白糖6大勺
  • 步骤 6/9
  • 步骤 7/9
    之糖化 倒入花生红枣混合料
  • 步骤 8/9
    出锅 放入容器中
  • 步骤 9/9
    待凉后用磨具取样
小贴士

加点香醋会更脆哦

发布于 2019-09-30
相关菜谱
写评论