鲜枣枸杞茶 - 鲜枣枸杞茶的做法,鲜枣枸杞茶怎么做好吃,鲜枣枸杞茶的家常做法 - 京细菜谱

鲜枣枸杞茶

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妈妈有轻微的贫血，但她的牙口又不好，新鲜的小枣下来了，也不好嚼，有时经常用枸杞子泡水，后来跟楼下的奶奶学来用枣熬汤，加入枸杞，经过小火满煮，枸杞的营养还能充分发挥，口感也是酸甜，因为这两者都上火的，最后晾凉后再加入蜂蜜，还有通便的功效。特别适合老年人饮用。

时间:10-30分钟

食材

小枣 10g

枸杞子 5g

冰糖适量

蜂蜜适量

烹饪步骤

步骤 1/9

小枣，洗净。
步骤 2/9

枸杞，洗净。
步骤 3/9

准备冰糖。
步骤 4/9

做热水。
步骤 5/9

先将枣放入。
步骤 6/9

再放入枸杞。
步骤 7/9

加入冰糖。
步骤 8/9

小火熬15分钟。即可。
步骤 9/9

晾凉后，加入适量蜂蜜。即可。

小贴士

挑选小枣的时候，尽量挑一些红的，微软的小枣，因为这样的，虽然不脆，但是口感相对比较甜。

发布于 2024-12-04