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西红柿苹果汁
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甘操陕蠢夭

苹果与西红柿结合可增进体力，苹果含有多种维生素和矿物质，不仅可以美白，还能减肥。对皮肤和身体好处多多，西红柿含有丰富的维生素c和胡萝卜素，美肤功效毋庸置疑。

时间:10分钟内
食材
西红柿 200g
苹果 100g
凉开水 半杯
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    备好西红柿苹果
  • 步骤 2/8
    洗干净西红柿苹果，用淡盐水浸泡30分钟，30分钟后再用清水过干净。分别将其切成小丁块(不用去皮，皮营养)
  • 步骤 3/8
    将切好的西红柿苹果分别放入榨汁机，放入半杯凉开水。
  • 步骤 4/8
    所有食材都放 入榨汁机、盖好盖子，摁多功能果蔬榨汁键即可。
  • 步骤 5/8
    西红柿苹果汁榨好，关电源，取出果汁倒入杯或碗。
  • 步骤 6/8
    西红柿苹果汁享用时喜甜可调入蜂蜜，我个人喜欢原汁原味。
  • 步骤 7/8
    成品
  • 步骤 8/8
    成品
小贴士

口味可以按自己喜好来调，如果喜欢酸，可以多放些西红柿，喜欢甜可加些蜂蜜。

发布于 2023-10-07
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