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红枣苹果汁
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新鲜水果汁是维生素的集合体，创造青春和美丽的维生素饮料。直接吃水果当然好，但是，榨成水果汁既方便饮用又易吸收。新鲜果汁能让皮肤明亮而透明，运动后喝一杯果汁，有助于缓解口喝，迅速恢复体力。饭后一杯果汁可以平衡膳食。

时间:10分钟内
食材
苹果 2个
红枣 适量
蜂蜜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    备苹果和红枣，
  • 步骤 2/7
    苹果去籽工块，红枣去核，
  • 步骤 3/7
    先将苹果放进原汁机里，
  • 步骤 4/7
    榨成汁，用苹果汁来磨合红枣，
  • 步骤 5/7
    再放进红枣，
  • 步骤 6/7
    看看一边是汁一边是渣，
  • 步骤 7/7
    放出果汁用蜂蜜提甜。
小贴士

榨苹果红枣汁，先将苹果榨成汁，用苹果汁来磨合红枣。

发布于 2023-04-11
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