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桂花茯苓豆浆
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tensile公斤

大多数人都喜欢桂花的味道，常用桂花泡茶饮。其实桂花远不止有泡茶着一种功效，还可以将桂花，茯苓，黄豆加白糖打磨成桂花茯苓豆浆，味美且开胃，还有利于皮肤的健康与美丽。对于那些爱漂亮的朋友们，不妨经常喝一些桂花茯苓豆浆

时间:10-30分钟
食材
桂花 10g
茯苓粉 20g
黄豆 70g
清水 适量
白糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    黄豆清洗干净后，用清水浸泡6-8小时，至发软备用
  • 步骤 2/7
    桂花清洗干净后备用
  • 步骤 3/7
    将处理好的桂花和黄豆一起放入机器里
  • 步骤 4/7
    加入茯苓粉
  • 步骤 5/7
    添加清水至上下水位线之间
  • 步骤 6/7
    启动机器，煮至提示音响起
  • 步骤 7/7
    将打出的桂花茯苓豆浆过滤后，按照个人口味加入白糖或者冰糖即可
小贴士

桂花香味浓烈，所以在制作豆浆时忌过量饮用，另外，体质偏热，火热内盛者也要谨慎饮用。茯苓粉在中药店可以买到。熬煮的时候要不时搅拌一下，以免粘锅。

发布于 2024-08-27
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