jxcaipu logo
洋葱番茄木耳汤
6.9万 热度 174 收藏
采灵天屎的翅膀

洋葱具有祛痰利尿、健胃润肠、解毒杀虫的效用；番茄具有养阴生津、健脾养胃、平肝清热的效用；木耳具有木耳具有滋补润燥、养血益胃的效用。这三种食材搭配一起烹制，不仅具有保健功效，还有很强的促进皮肤年轻化，保持青春不老的作用。

时间:10-30分钟
食材
洋葱 1个
番茄 2个
泡发黑木耳 30g
猪骨汤 500ml
盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    食材：洋葱、番茄和泡发黑木耳
  • 步骤 2/7
    番茄和洋葱择洗干净，切好
  • 步骤 3/7
    预先煮好的猪骨汤
  • 步骤 4/7
    全部食材放入猪骨汤中
  • 步骤 5/7
    盖锅盖，文火煮熟
  • 步骤 6/7
    揭盖，放入食盐调味
  • 步骤 7/7
    熄火盛出
小贴士

没有猪骨汤可用白水汤

发布于 2022-04-18
191
相关菜谱
写评论