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我的鹰嘴豆泥
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食材
鹰嘴豆(熟)
250g
tahini
25g
橄榄油
3g
海盐
5g
蒜
8g(可以减少或者换成弟戎芥末)
煮豆水
80g
柠檬汁
半个
花生味
适量
豆泥
100g
花生酱
20g
烟熏甜椒粉(topping)
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/3
鹰嘴豆的水煮到auqafaba的程度,用来做豆泥。
步骤 2/3
list里的所有东西(topping和花生味下面的材料除外。)放入破壁机打至顺滑,如图。
步骤 3/3
放橄榄油封层。吃的时候根据自己口味放甜椒粉。
发布于 2018-10-03
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