土豆蛋黄米糊 - 土豆蛋黄米糊的做法,土豆蛋黄米糊怎么做好吃,土豆蛋黄米糊的家常做法 - 京细菜谱

土豆蛋黄米糊

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在给宝宝添加辅食初期，宝宝除了吃高铁米粉，还应该逐渐添加蔬菜泥，果泥，肉泥，蛋类等，一般每次只添加一种新的食物，每种食材连续添加3—5天，观察有无过敏现象，再尝试另一种食材。

食材

高铁米粉 20g

熟蛋黄 1个

土豆 1个

烹饪步骤

步骤 1/13

食材清单
步骤 2/13

土豆切碎丁，放在盘子里
步骤 3/13

放入锅中蒸熟，同时放入鸡蛋，一起蒸熟
步骤 4/13

土豆蒸至用勺子可以轻轻的压动即可
步骤 5/13

将蒸熟的土豆倒入料理杯中，加适量的温水tips：水的量自己根据宝宝的接受情况调整
步骤 6/13

搅打成细腻的土豆泥糊
步骤 7/13

搅打好的土豆泥糊tips：此时也可以直接给宝宝吃土豆泥糊，但是要适量，以防吃多引起宝宝拉肚子
步骤 8/13

米粉中倒入60—70度的热水，搅拌均匀，静置1分钟tips：米粉用60—70度的水冲最好，能保证米粉融化的最为彻底
步骤 9/13

倒入土豆泥糊
步骤 10/13

搅拌均匀，搅拌好的状态如图tips:稀稠程度根据自家宝宝的接受情况可做适当的调整
步骤 11/13

取熟蛋黄，压碎过筛
步骤 12/13

倒入1/4的蛋黄碎，搅拌均匀就可以给宝宝吃了
步骤 13/13

一股浓浓的蛋香味。

小贴士

1.每次添加新的食材，一定要一次只添加一种，观察宝宝是否过敏。

2.蛋黄中的胆固醇含量较高，要按月龄给宝宝适量的添加。

发布于 2018-07-11