独特! 简单! 快手! 健康！

女儿天天唠着，要减肥，这是正好是减肥之佳品。配一小碗番茄鸡蛋汤,营养好搭档

小米的功效与作用：小米又叫粟米，小米有滋阴养血、清热解渴、健胃除湿、和胃安眠、防治消化不良的功效，小米的营养价值很高，小米粥富含丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、微量元素和维生素，尤适宜食欲欠佳、肠胃不好的朋友。

????小米的口感不是很细腻，加点糯米可以解决。少做点哦！！！????现做现吃 ……????怕麻烦压模，可以随意捏个形状，反正是往嘴里一塞就进胃里啦！