紫米是水稻中的珍贵品种,属于糯米类,因其颜色紫黑而得名。紫米的的营养价值比普通大米还要高一些。为了介绍紫米酒酿的简单制作过程,我顺便查了度娘关于紫米的介绍据了解,紫米比普通大米的蛋白质含量要高30%,维生素B1是普通大米的2倍,B2、B6、B12、铁是普通大米的7倍,还有钙、磷、硒、镁、铜、锌等微量元素都比普通大米高,可以说紫米是滋补身体的首选食材。由此可见,冬季里吃一碗热腾腾的紫米酒酿还是很有益处滴