小米,养胃。
栗子,补肾。
红枣,补血补气。
这三种食材的营养价值杠杠厉害。
外面接近零度的气温让街上的行人都步履匆匆,不喜欢冬天。
回家熬一锅粥吧,配一个小菜,即使是一个人晚餐也觉得像在吃大餐。
加入适量的冰糖也不错,我喜欢甜儿口儿的粥~