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家常牡蛎萝卜丝汤
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降孟拖臼堪

牡蛎是高蛋白，低脂肪，营养丰富的食品。它富含多种维生素及钙，磷，铁，锌等，其中铁含量是牛奶的21倍。

食材
红萝卜半个， 适量
牡蛎250克， 适量
香菜，粉丝，姜 适量
大料，葱适量 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    把红萝卜切丝，香菜切末，姜切片，粉丝用热水泡上，锅中加入适量的水。
  • 步骤 2/3
    锅中水烧开下入萝卜丝，姜，大料，葱花。待萝卜丝已软依次下粉丝，牡蛎，稍微炖一会再放入盐,香菜。关火吧，这就得了。
  • 步骤 3/3
    我没用油炸锅，没放味精，原汁原味的鲜味哟！
小贴士

有喜欢胡椒粉的可以加入。

发布于 2018-07-26
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