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杨桃妈妈的桑葚酱
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郗花末雨纷霏

桑葚是一种能有效美颜健体、抗衰老的佳果，同时它也是一种能有效防治疾病的良药。中药桑葚的功效与作用非常多，可生津止渴、补肝益肾、促进消化、帮助排便等。桑葚性味甘寒，入药之后除了能降“三高”，还能改善“生殖亚健康”。

食材
桑葚 500克
冰糖 200克
柠檬 半个
水 少量
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    伸出你的小手手把这些桑葚的根都捏出去
  • 步骤 2/4
    在冰糖里面加人少量的水把冰糖熬化开
  • 步骤 3/4
    等冰糖化了就加人去了根的桑葚小火慢熬，熬煮25分钟后加人柠檬汁继续熬，熬到汁液浓稠后关火
  • 步骤 4/4
    熬好的桑葚酱趁热放入消毒过的瓶子里，把瓶子倒扣着放凉放冰箱保存
发布于 2018-07-26
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