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紫苏青梅泡茶饮
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染指的悲伤昆琦

紫苏青梅，夏天用来泡水喝，不但能将体内乳酸排出，消除疲劳；还可以调整肠胃、抗菌、杀菌。

食材
自制紫苏青梅 1颗
风干的紫苏叶子 一小把
烹饪步骤
  • 步骤 1/2
    准备：紫苏青梅一颗、风干的紫苏叶子一把。紫苏青梅的制作方法在此：https://www.xiachufang.com/recipe/101839457/；
  • 步骤 2/2
    将开水冲入放好梅子和叶子的杯里，放凉了就可以喝了。喜欢喝冷饮的亲也可以用大杯冲泡，最后加上冰块即可~
发布于 2018-08-19
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