霜降是二十四节气中的第十八个节气,大约在公立10月23-24日前后,霜降顾名思义,是说从这个节期开始,天气寒冷,要霜降了,霜降时节为秋末冬初,这时气温下降很快,这个时候容易造成人们植物神经功能紊乱,肠胃蠕动也会异常,所以这个时节要注意保暖,多食用一些养胃的食材。 柿子有健脾,涩肠,止血的功效,霜降时节柿子成熟,这时候适当的食用一些柿子,可濡养脾胃,更有益于秋冬进补。 这道小吃,加入一些柿子做饼,口感软糯清甜,相当的开胃。
食材
柿子虽然营养价值高,但是不宜多吃,喜欢吃的朋友应适量.