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鱼腥草梨皮
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陈允斌老师:鱼腥草梨皮去黄痰

现在是儿童呼吸道疾病的高发季节,

咳嗽是最常见的症状。

孩子的咳嗽也是分类型的。有时候是积食,有时候是着凉,有时候是因为空气污染。

有的孩子出门一趟,回来就咳。家长以为是着凉了,其实不一定,有时候吸入了不干净的空气也会引起干咳。

煮一杯茶,快速解决问题!

清肺止咳茶。

食材
鱼腥草 30克
雪梨皮 一个
烹饪步骤
  • 步骤 1/2
    凉水下锅,干品水开煮一分钟,新鲜品煮5-7分钟。
  • 步骤 2/2
    主要可以去黄痰。痰是黄色,那是热咳,有炎症,吃鱼腥草能消炎。如果痰黄又黏,很难咳出来,就用这道茶饮。
小贴士

小孩子鱼腥草15克,

如果是给小孩喝,

可以少加一点冰糖来调味。

锅里的材料可以加水再煮一次。

允斌叮嘱:

1. 梨肉是润肺的,而梨皮才能够止咳。

2. 鱼腥草不可以久煮,煮的时间久会影响效果。

发布于 2018-06-22
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