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藜麦奇异果苦菊沙拉
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什犯罕陡实

没什么技术含量，家里有啥就放点啥，调了个苹果醋汁，吃着还行。

食材
圣女果 若干
紫叶生菜 若干
苦菊 若干
奇异果 1个
玉米粒（可有可无） 适量
藜麦 1小碗
橄榄油 1勺
苹果醋 2勺
蜂蜜 1勺
日本酱油 3勺
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    准备材料。
  • 步骤 2/3
    调汁：1勺蜂蜜+2勺苹果醋+3烧日本酱油+1勺橄榄油。（怕酸的人，可以用1勺水或者橄榄油代替一勺苹果醋）
  • 步骤 3/3
    装盘、淋汁，不要淋在藜麦上，不然太酸，搭配蔬菜比较搭。
发布于 2018-10-24
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