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鱿鱼干炒荷兰豆
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海风铱嘫懵懂

爽口快手菜

食材
鱿鱼干 半个剪成细条
荷兰豆 适量
蒜蓉 适量
盐 适量
蚝油 少许
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    荷兰豆洗净撕去老筋，再次冲干净沥干水分
  • 步骤 2/5
    鱿鱼干剪成丝，泡发挤干水分。
  • 步骤 3/5
    荷兰豆用水加油盐焯至变色断生，沥干备用。
  • 步骤 4/5
    锅里放适量油，爆香鱿鱼丝，下荷兰豆快速翻炒。
  • 步骤 5/5
    加蒜蓉炒炒，下盐，蚝油调味。
发布于 2018-11-25
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