1、此方男女老少通用，若是刚刚感冒，吃一次就可以预防感冒发展到咳嗽，若是刚刚咳嗽，连续吃三天基本能好。

2、以上是一个人的量，每人每次吃一个蒸蛋就可以了。

3、我在一个养生小视频上看到的，我尝试了一下这个方子很管用，我才写出这个菜谱分享给大家的！希望大家尝试一下。