俗语说:“一天之计在于晨,一年之计在于春”。对于四季养生而言,春天所对应的五脏正是“肝脏”,肝主疏泄,主藏血,开窍于目,主筋.其华在爪,,所以春天养好了肝,排毒功能好,肝好眼睛就好,手脚也利索哈!今天春分,去针灸理疗保养时,医生吩咐我们记住这四味药,平时泡茶喝,可以养肝驱湿毒,于是我就记下了,并分享给各位厨友们,愿厨友们个个身体安康,阖家幸福!
这道茶除孕妇以外,老少皆宜,手脚冰凉阳气虚的人可以加4片黄芪,或者是半根党参;阴虚火旺出虚汗的人可以加3~4片西洋参,麦冬5~6粒;月经不调量少,贫血体质虚弱的,腰酸腿软,手脚冰凉的,可以加当归头1~2片,归尾2根左右(切段),红枣三个(用牙签扎几个洞)或4~5片干枣;食积有痰湿的可以加几根陈皮丝;实火热毒重的可改用野菊花,吃药茶期间,不宜吃生香发物带有刺激性的食物,或者是与其他药物同时吃。