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鱼腥草茶
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beam梦姑

养生家陈允斌推荐:在风热感冒初起的时候,马上喝一些鱼腥草水消炎,就可以起到退烧的作用。这一招对于老人和小孩特别实用。因为一般的退烧药和抗生素药,对于老人和小孩来说副作用比较大。而鱼腥草是食物,性质平和,非常安全。我家楼顶就种有鱼腥草,一有热感症状就用上它。确实很有效呢!

时间:1-2小时
食材
鱼腥草 1把
适量
蜂蜜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    抓一把鱼腥草择去杂质,用清水洗净。
  • 步骤 2/6
    分摘好叶和根。
  • 步骤 3/6
    烧开适量冷水。
  • 步骤 4/6
    水烧开后,放鱼腥草下锅。
  • 步骤 5/6
    加盖,煮几分钟马上关火。
  • 步骤 6/6
    待水稍凉一些,加一些蜂蜜,味道会好一点。喝水,吃鱼腥草。
小贴士

煮过的鱼腥草不要倒掉,下次喝的时候还可以加水,用同样的方法再煮一次后喝掉。一共可以煮3次,正好够一天的量。可以连续煮三次,把三次的药汤混合在一起,效果更好。

发布于 2019-01-23
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