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红豆紫米浆
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筱原c

红豆、紫米、红枣是美容三宝，补心血健脾胃，除湿利气，很适合女性饮用，清热解毒，补血润肤。

时间:10-30分钟
食材
红豆 50克
紫米 50克
红枣 5颗
西洋参 3片
冰糖 10颗
水 800毫升
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    将所有食材清洗干净，红枣去核
  • 步骤 2/3
    选用加热的料理机制作即可，或者选用豆浆机
  • 步骤 3/3
    制作完成后倒出即可
小贴士

不同的玉米粉、面粉，因含水量不同，所以添加的水量也不同，亲们请根据情况自行调整水量。

发布于 2019-02-09
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