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红豆紫米浆
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筱原c

红豆、紫米、红枣是美容三宝,补心血健脾胃,除湿利气,很适合女性饮用,清热解毒,补血润肤。

时间:10-30分钟
食材
红豆 50克
紫米 50克
红枣 5颗
西洋参 3片
冰糖 10颗
800毫升
烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    将所有食材清洗干净,红枣去核
  • 步骤 2/3
    选用加热的料理机制作即可,或者选用豆浆机
  • 步骤 3/3
    制作完成后倒出即可
小贴士

不同的玉米粉、面粉,因含水量不同,所以添加的水量也不同,亲们请根据情况自行调整水量。

发布于 2019-02-09
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