酒酿燕麦片
7.6万 热度
14 收藏
土豆credit
关注
在微博上看到的，为了减肥，变着法儿的做早餐～～所以在减肥的人都是好厨子！^^～
时间:10分钟内
烹饪步骤
-
步骤 1/3找个碗！
-
步骤 2/3碗底下搁层燕麦片，然后放上一层酒酿，再搁层燕麦片～～蓝后搁冰箱保险层一夜当然啦，这和那个overnight oat一样，你也可以按你喜欢加干果、水果干儿啥的
-
步骤 3/3
当当！第二天，拿出来，顶上打颗鸡蛋，可以搁微波炉叮一下，可以隔水蒸！蓝后可以吃了！
小贴士
这里，填啥勒（ ￣ェ￣）哦！酒酿别用那种放时间太久都有点辣的那种啊！做出来，那股酒味浓的呀直接醉了……
发布于 2018-11-25
相关菜谱
-
酒酿燕麦粥periodical企鹅3万 热度 108 收藏
-
酒酿燕麦羹若桃壹7.3万 热度 739 收藏
-
酒酿燕麦粥小蝌蚪5.9万 热度 35 收藏
-
酒酿燕麦豆沙包如芹泪水止不住9.4万 热度 844 收藏
-
蛋花酒酿燕麦粥noted水龙头3.9万 热度 154 收藏
-
燕麦片南瓜豆浆鸵鸟amusement1.5万 热度 123 收藏
-
红糖燕麦片年糕保飞翮邑1.5万 热度 91 收藏
-
蜂蜜燕麦片面包安秋绿光1.7万 热度 156 收藏
-
柿饼燕麦片大米粥tangle清瘦3.2万 热度 136 收藏
-
奶油可可燕麦片雪糕忧郁filth3万 热度 197 收藏
-
葡萄干燕麦片玛芬魂梦归他处锐3万 热度 138 收藏
-
燕麦片椰蓉饼干杨诗凡药4.3万 热度 199 收藏
-
花生米燕麦片米糊少女摘泥泥4.7万 热度 175 收藏
-
燕麦片粥兑投俺缴姓12.2万 热度 109 收藏
-
燕麦片脆饼的做法molecular柯南6.4万 热度 115 收藏
-
燕麦片牛肉松粥张良net8.1万 热度 160 收藏
-
砂锅燕麦片蛋花汤Dylan_LT7.8万 热度 192 收藏
-
燕麦片粥夜思insight10.3万 热度 163 收藏
-
燕麦片面包哈利波特8万 热度 101 收藏
-
椰子粉燕麦片confirmation小葱21.3万 热度 112 收藏
