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枸杞卧鸡蛋
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思虑fitness

幸福从每天的一顿早餐开始，一顿美味而有营养的早餐，不仅是简单的食物而已，更是在每个清晨给自己的一个鼓励

时间:10分钟内
食材
鸡蛋 2个
白糖 7克
水 480克
枸杞 14粒
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    准备食材
  • 步骤 2/9
    把水倒入锅里烧开
  • 步骤 3/9
    把鸡蛋壳敲破，鸡蛋放入锅里
  • 步骤 4/9
    烧开捞去浮沫，再煮5~7分钟
  • 步骤 5/9
    出锅前撒枸杞
  • 步骤 6/9
    碗里放入白糖
  • 步骤 7/9
    先倒一点煮鸡蛋的水，把白糖化开
  • 步骤 8/9
    把鸡蛋捞出放入碗里
  • 步骤 9/9
    成品图
小贴士

1，每台炉灶的火候不一样大小，根据自己的炉灶火候延长或者减少煮的时间

2，喜欢吃糖心鸡蛋，煮的时间就要短一点，喜欢吃硬一点的鸡蛋，适当延长一点点时间。

3，喜欢吃甜味浓的，汤里就多放一点点白糖，喜欢吃甜的可以少放一点。

4，不喜欢吃枸杞的可以不放

发布于 2018-11-15
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