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胡萝卜苹果汁
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小朋友和老年人最适合喝果汁，幼儿咀嚼能力较差，喝果汁可以补充一些维生素和矿物质，苹果和胡萝卜搅汁，营养丰富外、还口感鲜甜，气味芳香。

时间:10分钟内
食材
苹果 3个
胡萝卜 3根
原汁机 1个
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    备好食材
  • 步骤 2/8
    苹果和胡萝卜分别去皮洗净
  • 步骤 3/8
    苹果去芯切成条状，胡萝卜也切成条状
  • 步骤 4/8
    原汁机通电，将苹果和胡萝卜交叉放入原汁机入料口内
  • 步骤 5/8
    这样就能均匀混合苹果和胡萝卜的味道
  • 步骤 6/8
    榨好的果汁用杯子盛起即可饮用
  • 步骤 7/8
    成品图
  • 步骤 8/8
    成品图
小贴士

苹果和胡萝卜切成条状，能顺利放入原汁机的入料口就可以了，原味果汁不需要放糖了。

发布于 2019-02-03
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