jxcaipu logo
胡萝卜苹果汁
8万 热度 123 收藏
娜纱嘿温冉

胡萝卜能提供丰富的维A,而苹果中的维生素C是心血管的保护神,胶质和矿物质可以降低胆固醇,特有的香气可以缓解压力过大造成的不良情绪,还有提神醒脑之功。苹果可以养颜除斑,使肌肤润泽有弹性。这种果汁富含胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸、钙、铁、果胶,尤其是身体容易疲劳的人,更应经常饮用。

时间:10分钟内
食材
胡萝卜 2根
苹果 1个
蜂蜜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    准备好所需的苹果和胡萝卜 。
  • 步骤 2/5
    把胡萝卜切成小块。
  • 步骤 3/5
    把苹果也切成小块。
  • 步骤 4/5
    交替着把二者放入榨汁机中榨出果汁。
  • 步骤 5/5
    倒入杯中即可食用。
小贴士

如果家里没有原汁机,你也可以把它放入搅拌机中,但需要加入适当水。

发布于 2020-03-13
相关菜谱
写评论