家里的小孩很喜欢外面那些颜色鲜艳的果汁,汽水什么的。其实果汁自己在家也可以榨,而且也更天然,更健康。胡萝卜对视力好,苹果富含维生素C,对心血管有极大的好处。
1、苹果皮上打了蜡,所以要削掉;
2、苹果和胡萝卜的比例可调;