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胡萝卜苹果汁
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精致时光_

胡萝卜苹果汁中胡萝卜和苹果都是对身体非常好的，特有的香气可以缓解压力过大造成的不良情绪，还有提神醒脑之功。苹果可以养颜除斑，使肌肤润泽有弹性。这种果汁富含胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸、钙、铁、果胶，尤其是身体容易疲劳的人，更应经常饮用。

材料：苹果3个，胡萝卜1根

时间:10分钟内
食材
胡萝卜 1根
苹果 3个
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    苹果和胡萝卜洗干净
  • 步骤 2/6
    苹果去核切块，胡萝卜切块
  • 步骤 3/6
    放入九阳原汁机榨汁
  • 步骤 4/6
    一杯原汁原味的胡萝卜苹果汁就榨好了，操作简单，味道是非常棒的，家里孩子不爱吃水果，就给他榨杯果汁吧！
  • 步骤 5/6
    成品
  • 步骤 6/6
    成品
小贴士

火龙果不宜于牛奶同食。糖尿病人，女性体质虚冷者，有脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质者不宜多食；而女性在月经期间也不宜食用火龙果。

发布于 2018-12-07
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