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胡萝卜苹果汁
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腐剂安莫兮念嘥

胡萝卜能提供丰富的维A,而苹果中的维生素C是心血管的保护神,胶质和矿物质可以降低胆固醇,特有的香气可以缓解压力过大造成的不良情绪,还有提神醒脑之功。苹果可以养颜除斑,使肌肤润泽有弹性。这种果汁富含胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸、钙、铁、果胶,尤其是身体容易疲劳的人,更应经常饮用。

时间:10分钟内
食材
胡萝卜 半个
苹果 1个
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    将胡萝卜、苹果洗净,切成小块;
  • 步骤 2/6
    将原汁机榨汁杯和盖子使用前用清水清洗一遍、沥干水,然后组装起来;
  • 步骤 3/6
    通上电源,将切好的胡萝卜、苹果块放入果汁机入口处;
  • 步骤 4/6
    按动开关就行了,一会儿就能看到果汁流出来,榨汁的时候关闭出汁口的密封塞,让果汁不接触空气,避免氧化。
  • 步骤 5/6
    榨汁完成后打开密封塞,让果汁流出来;
  • 步骤 6/6
    5分钟不到,胡萝卜苹果汁已经榨好了,再将接汁桶里的果汁倒入瓶子,即可食用!^ _ ^
小贴士

榨好后冷藏口感更好哦!

发布于 2020-02-20
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