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微波炉烤白仓
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甘操陕蠢夭

懒人煮菜新方法^@^

时间:30分钟-1小时
食材
白仓鱼 2条
芫荽 少许
葱段 少许
姜丝 少许
花生油 微量
胡椒粉 少许
意大利风味香料 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/2
    鱼肚内放入姜葱丝,鱼身上洒胡椒粉(量看个人喜好)、意大利风味香料(超市里有卖,瓶装的)。
  • 步骤 2/2
    最后的工序啦!锅内放油烧热,关火。放芫荽(切剩的)、葱丝,洒小许盐。放入盘中点缀(我的是乱来的啦,关键肚子饿了)。最后淋上泰国甜辣酱,大功告成!
小贴士

鱼要尽量晾干,这样烤出来不会烂。我用的是冰鲜,而且在我家冰箱里睡了好几天了!至于香料嘛,大家随意吧。什么柠檬、橙皮,反正有香味的都可以啦。自己过家家,随意。爱吃就行!

发布于 2018-10-14
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