jxcaipu logo
鸡肝粉
7.5万 热度 8 收藏
老石头弓打恒

宝宝开始添加辅食了,第一口辅食千万要含铁,所以给宝宝做了鸡肝粉,自己家里养的鸡,鸡肝很放心。自己动手做的,不含添加剂,给宝宝吃放心

时间:30分钟-1小时
食材
柠檬汁 几滴
鸡肝 5个
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    鸡肝焯水之前,加几滴柠檬汁去腥,把多余的心管去掉,焯水,掰成小块儿。
  • 步骤 2/5
    放案板上切成小块儿,越小越好。
  • 步骤 3/5
    倒入锅中小火翻炒,边翻边注意不要胡了
  • 步骤 4/5
    继续翻炒
  • 步骤 5/5
    放入破壁机打碎,,过筛,鸡肝粉完成。(这个犹豫破壁机还没到货,用擀面杖赶的,有点粗)
小贴士

缺铁的宝宝多吃动物肝脏!

发布于 2018-07-27
相关菜谱
写评论