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虫草花炖瘦肉
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漫天蒲公英辛

虫草花瘦肉汤的功效有哪些?主要是益肾补肺,止血化痰。主治:肾阳虚阳痿遗精、腰膝酸软,久咳虚喘、劳咳痰血,病后体虚。此外,有实火或邪胜者不宜用如,有较重炎症和外感咳嗽、急性咳嗽并有发热现象的不要吃,感冒期间不宜进补,婴幼儿也不宜吃冬虫夏草。

时间:1-2小时
食材
瘦肉 4-5元
虫草花 2小撮
少许
烹饪步骤
  • 步骤 1/2
    将肉和虫草花放在炖盅里,加入三碗矿泉水,电子炖盅设置精炖4小时,盖上盖子即可
  • 步骤 2/2
    炖完猴加入少许盐搅拌一下,简单又美味
小贴士

肉可以用洗米水泡3分钟,这样可以去味去油,还可把不健康的血水去掉;没有虫草花可以用一小片姜代替;最好用电子炖盅,省功夫

发布于 2018-11-21
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