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凉拌茭白(高笋)
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茭白的功效与作用 解热毒;除烦渴;利二便。主烦热;消渴;二便不通;黄疸;痢疾;热淋;目赤;乳汗不下;疮疡!这么好的东西今天换个口味吃!
时间:10分钟内
食材
茭白
300g
大蒜
小块
自制辣椒油
适量量
生抽、麻油、香醋、香油、香葱等
适量
烹饪步骤
步骤 1/3
将茭白放入开水中煮5分钟左右。
步骤 2/3
用图所示的作料调制酱汁
步骤 3/3
将煮熟的茭白拍破砌成小段淋上酱汁,再淋上葱油(即锅内放入少许油烧七成熟放入小葱即成葱油。)
小贴士
茭白切丝时经量切大斜片,这样切出来的丝会又长又漂亮,转盘也好看
发布于 2018-07-20
88
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