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饭合丨香椿黄油烤面包
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卓捶奥估秤

微绿泛红的嫩芽新鲜可人

而且含有人体所需的几乎全部营养素

每100克香椿芽含有维生素C有40毫克，

比西红柿的2倍还多！

更有健脾开胃、清热解毒的食疗功效

若是春季皮肤状况不佳，

香椿还有润滑肌肤的功效。

时间:10-30分钟
食材
面包 适量
香椿 适量
黄油 适量
蒜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    香椿焯水去掉亚硝酸盐，切碎
  • 步骤 2/6
    黄油隔水融化，蒜擦成蒜泥
  • 步骤 3/6
    将黄油，蒜泥，黑胡椒，香椿碎，搅拌在一起
  • 步骤 4/6
    面包切片
  • 步骤 5/6
    将做好的香椿黄油酱涂抹在面包上
  • 步骤 6/6
    烤箱中层，200度10分钟。富含维生素C及胡萝卜素的健康早餐带给你！
小贴士

煎饼的色拉油少许就可以。用固定的汤勺来盛装面糊，那么摊出来的面饼就会厚薄相等并均匀。

发布于 2019-01-29
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