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银耳薏米红薯糖水
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醉里秋波
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时间:30分钟-1小时
食材
红薯 200克
薏米 30克
银耳 10克
冰糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    主料。
  • 步骤 2/7
    薏米提前1小时用水浸泡。
  • 步骤 3/7
    银耳提前用水泡发。
  • 步骤 4/7
    红薯去皮切块；
  • 步骤 5/7
    把泡好的薏米和银耳放入煮锅里，加入适量水煮沸后改小火煮1小时；
  • 步骤 6/7
    薏米和银耳煮好后放入红薯再煮约半小时至红薯熟烂。
  • 步骤 7/7
    放入适量冰糖调味即可。
小贴士

1 我个人没有加入冰糖的，如果嫌淡的，可以放些冰糖调味

2 品尝【紫薯薏米银耳羹】时可以撒些核桃碎，增加营养和口感。

发布于 2018-07-01
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