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芝士鹰嘴豆热沙拉＃百吉福食尚达人＃——早餐系列

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心远钟疏是

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喜欢热沙拉，营养丰富，一盘子吃到各种味道，又因为是热熟食，不用担心肠胃不好的自己吃完拉肚子。

时间:10-30分钟

食材

芝士 2片

午餐肉适量

鹰嘴豆 100克

土豆 1个

香菇适量

显示所有食材

烹饪步骤

步骤 1/9

鹰嘴豆头天晚上用冷水浸泡，放在冰箱里，一夜就涨大了一倍。
步骤 2/9

香菇还是提前洗干净切好备用的
步骤 3/9

小奶锅烧热水，倒入鹰嘴豆，中火煮
步骤 4/9

差点忘记了，要加点油。
步骤 5/9

土豆切块，午餐肉切块，芝士片切片。
步骤 6/9

热锅倒油
步骤 7/9

先入土豆，它最难熟
步骤 8/9

下蘑菇片翻炒
步骤 9/9

午餐肉下锅

小贴士

1. 面包桶要清洗干净，无油污； 2. 酸奶菌粉一包1克，最大量可以将1000毫升鲜牛奶转换成酸牛奶。

发布于 2018-08-24