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蔬菜沙拉
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思纬ultimate

春夏交际，正是花红柳绿时节，今天的这份蔬菜沙拉正是把这份花红柳绿吃进肚里。都是新鲜时蔬，口感清爽，拿来减肥也是不错的选择。我的微信公众号【暖夫生活】，喜欢的小伙伴可以关注~

时间:30分钟-1小时
食材
苦菊 80g
虾 5个
圣女果 30g
鸡蛋 1个
青豆 15g
沙拉酱 2勺
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    虾剥去壳，去虾线
  • 步骤 2/8
    青豆焯熟
  • 步骤 3/8
    剥好的虾仁焯熟
  • 步骤 4/8
    圣女果对半切
  • 步骤 5/8
    鸡蛋切成四瓣
  • 步骤 6/8
    苦菊铺在盘底
  • 步骤 7/8
    撒上各种时蔬，最后撒上沙拉酱即可
  • 步骤 8/8
    搅拌开吃~
小贴士

鸡蛋也可以用鹌鹑蛋替换

蔬菜可以随意搭配，颜色好看或自己喜欢吃即可

我的个人微信：nuanfu9 有问题随时加我询问~

发布于 2018-12-23
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