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清炒奶白菜海鲜菇
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奶白菜具有清热除火、解毒、亮发、提高免疫力、明目、健脾、和胃、润肠、壮骨、养颜护肤、养阴补虚、抗衰抗辐射等功效。

时间:10分钟内
食材
奶白菜 2棵
海鲜菇 300g
胡萝卜 1/2根
姜 10g
大蒜 2颗
盐 适量
黑胡椒 一丢丢
干贝露 适量
蔬菜精 适量
食用油 少量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/2
    海鲜菇改刀，奶白菜切丝，胡萝卜切细丝备用。
  • 步骤 2/2
    切成花状的白菜根焯水摆盘，改刀的食材炒熟后用筷子夹至盘中。完成！
小贴士

奶白菜整颗在距离根部三指位置切断，这样就是漂亮的花儿咯！

发布于 2018-07-16
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