洋葱豆皮
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芹菜豆豆
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烹饪步骤
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步骤 1/5
干辣椒炝锅 -
步骤 2/5
翻炒肉片
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步骤 3/5
待肉片变色后，放入洋葱翻炒
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步骤 4/5
放入木耳豆皮翻炒，倒入适当的酱油
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步骤 5/5
放入适当的盐，即可出锅
小贴士
洋葱，享有“菜中皇后”的美称！
洋葱，除含一般营养素外，还含有杀菌利尿降脂降压抗癌等生物活性物质；
洋葱，中的某些生物活性成份可促进机体内钠水从肾脏排出而具利尿作用；
洋葱，具有多种较高的生理药用价值，在营养食疗上被推崇为多功能的降脂降压抗癌的营养保健食品；
这样一种多功能的蔬菜，再配上营养的豆皮，厨房里的“全能菜”诞生了！
发布于 2019-01-19
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